CANON EOS R -JÄRJESTELMÄ
Flow-tilaan siirryttäessä hengitys syvenee ja syke hidastuu. Jopa hymyilyyn käyttämämme kasvolihakset aktivoituvat.
Jotkut ihmiset saattavat olla luonnostaan taipuvaisia löytämään flow-tilan – varsinkin ne, jotka saavat korkeat pisteet persoonallisuustesteissä tunnollisuudesta ja kokeilunhalusta.
Mindfulness-ajattelu avaa mielen uusille ideoille, parantaa keskittymiskykyä ja helpottaa negatiivisten ajatusten käsittelyä, ja kaikki tämä luo otollisemmat olosuhteet flow'lle ja luovuudelle.
MINDFULNESS, FLOW JA VALOKUVAUS
Viggo Lundberg, valokuvaaja
Astrid Maria Rasmussen, valokuvaaja
Kuvat auringonvalosta ja ulkoilmasta saattavat lisätä serotoniinin tuotantoa, joka vaikuttaa lisäävän hyvinvointia – ja siten myös flow’ta.
Huomaa, kuinka veden virtaus voi viedä negatiiviset ajatukset mennessään ja auttaa hidastamaan hengityksen rytmiä.
Luonnossa liikkumisen uskotaan tuovan monia hyötyjä, kuten parantavan keskittymiskykyä sekä lisäävän empatiaa ja yhteistyötä. Katso, mitä se tekee mielellesi.
Kosketus luontoon voi lisätä keskittymiskykyä, mikä taas voi puolestaan edistää luovuutta ja ongelmanratkaisukykyä.
CANON EOS R -JÄRJESTELMÄ
Kun käytät EOS R -järjestelmän kameraa, flow-tila löytyy kuin itsestään. Kameran mukana saat ilmaista mindfulness-sisältöä ja se on suunniteltu niin intuitiiviseksi, ettei se koskaan keskeytä kuvaajan flow'ta.